ОБЕДЫ

Борщ украинский
Традиционный украинский борщ - сытное и ароматное блюдо, которое идеально подходит для обеда. Этот рецепт включает в себя все классические ингредиенты: свеклу, капусту, картофель и мясо.
Секрет вкусного борща - в правильной подготовке свеклы и добавлении томатной пасты для насыщенного цвета. Подается со сметаной и свежей зеленью.
Классический борщ
- 500 г говядины, 2 свеклы, 2 моркови, 1 луковица.
- 3 картофелины, 300 г капусты, 2 ст.л. томатной пасты.
- Соль, перец, лавровый лист, зелень, сметана.
1. Мясо промыть, залить водой, варить 1.5 часа до готовности.
2. Свеклу натереть на терке, тушить с томатной пастой 10 минут.
3. Морковь и лук нарезать, обжарить на растительном масле.
4. В бульон добавить нарезанный картофель, варить 10 минут.
5. Добавить капусту, тушеную свеклу и овощную зажарку.
6. Варить 15 минут, добавить специи и зелень. Подавать со сметаной.
Плов с курицей
- 500 г куриного филе, 2 стакана риса, 1 морковь.
- 1 луковица, 3 зубчика чеснока, специи для плова.
- Растительное масло, соль, зира.
1. Рис промыть и замочить в воде на 30 минут.
2. Курицу нарезать кубиками, обжарить на масле до золотистой корочки.
3. Добавить нарезанный лук и морковь, жарить 5 минут.
4. Добавить специи, рис и воду (в 2 раза больше риса).
5. Довести до кипения, убавить огонь, варить 20 минут под крышкой.
6. Добавить целые зубчики чеснока, дать настояться 10 минут.
Картофельное пюре с котлетой
- 6 картофелин, 100 мл молока, 50 г сливочного масла.
- 500 г фарша (говядина+свинина), 1 луковица, 1 яйцо.
- 2 ст.л. панировочных сухарей, соль, перец.
1. Картофель очистить, сварить до готовности.
2. Слить воду, добавить теплое молоко и масло, сделать пюре.
3. Для котлет: лук мелко нарезать, смешать с фаршем, яйцом и специями.
4. Сформировать котлеты, обвалять в сухарях.
5. Жарить на среднем огне по 5-7 минут с каждой стороны.
6. Подавать пюре с котлетами и овощным салатом.
Гречневая каша с грибами
- 2 стакана гречки, 300 г шампиньонов, 1 луковица.
- 1 морковь, 3 стакана воды или бульона, соль.
- Растительное масло, зелень для подачи.
1. Гречку перебрать и промыть.
2. Грибы нарезать пластинками, лук и морковь - кубиками.
3. Обжарить лук до прозрачности, добавить морковь и грибы, жарить 7 минут.
4. Добавить гречку, залить кипящей водой или бульоном.
5. Посолить, довести до кипения, варить под крышкой 20 минут.
6. Подавать, посыпав зеленью.
Овощное рагу
- 2 кабачка, 2 баклажана, 3 помидора, 1 болгарский перец.
- 1 луковица, 2 моркови, 3 зубчика чеснока.
- Растительное масло, соль, перец, зелень.
1. Овощи нарезать кубиками, чеснок измельчить.
2. Обжарить лук и морковь на масле 5 минут.
3. Добавить баклажаны и перец, жарить еще 5 минут.
4. Добавить кабачки и помидоры, тушить 15 минут под крышкой.
5. За 5 минут до готовности добавить чеснок и специи.
6. Посыпать зеленью перед подачей.
Куриный суп с лапшой
- 1 курица (окорочка или грудка), 2 л воды.
- 1 морковь, 1 луковица, 3 картофелины.
- 100 г вермишели, соль, перец, зелень.
1. Курицу залить водой, варить 40 минут после закипания.
2. Добавить целую луковицу и морковь, варить еще 20 минут.
3. Вынуть курицу и овощи, бульон процедить.
4. Мясо отделить от костей, нарезать. Морковь нарезать.
5. Бульон довести до кипения, добавить нарезанный картофель.
6. Через 10 минут добавить вермишель, варить 5 минут.
7. Добавить мясо и морковь, посолить, посыпать зеленью.
Другие вкусные обеды
Голубцы
Ингредиенты:
Капуста, 500 г фарша, рис, лук, морковь, томатная паста.
Приготовление:
Фарш смешать с рисом и овощами, завернуть в капустные листья, тушить в томатном соусе.
Паста карбонара
Ингредиенты:
Спагетти, 200 г бекона, 2 яйца, пармезан, сливки.
Приготовление:
Обжарить бекон, смешать с соусом из яиц, сыра и сливок. Подавать с пастой.
Рыба в кляре
Ингредиенты:
Филе белой рыбы, мука, яйцо, лимон, специи.
Приготовление:
Рыбу обмакнуть в кляр из яйца и муки, обжарить до золотистой корочки.
Фаршированный перец
Ингредиенты:
Болгарский перец, фарш, рис, лук, морковь, томатный соус.
Приготовление:
Перцы заполнить фаршем с рисом, тушить в томатном соусе 40 минут.
Быстрые обеды
Салат "Цезарь"
Ингредиенты:
Куриное филе, листья салата, сухарики, пармезан, соус.
Приготовление:
Курицу обжарить, нарезать. Смешать с салатом, сухариками и сыром, заправить.
Омлет с овощами
Ингредиенты:
4 яйца, помидор, перец, лук, зелень, сыр.
Приготовление:
Овощи обжарить, залить взбитыми яйцами, посыпать сыром, готовить под крышкой.
Сэндвичи с тунцом
Ингредиенты:
Хлеб, тунец консервированный, яйцо, лук, майонез, листья салата.
Приготовление:
Тунец смешать с яйцом и луком, намазать на хлеб, добавить салат.
Картофель по-деревенски
Ингредиенты:
Картофель, специи, растительное масло, чеснок, зелень.
Приготовление:
Картофель нарезать дольками, смешать с маслом и специями, запечь 30 минут.
Добавить свой рецепт
Предварительный просмотр:

Название рецепта
Категория: не выбрано
Рецепты от пользователей
Загружаем рецепты...
Пока нет добавленных рецептов. Будьте первым!